Fasten - neue Energie für Körper Geist und Seele

Erleben Sie die Faszination des Fastens, einer uralten Heilmethode, die schon Hippokrates, der berühmte Arzt der Antike vor mehr als 2000 Jahren einsetzte. Zahlreiche Ernährungsbedingte Krankheiten, Stress, Umweltbelastungen, Schadstoffskandale, Lebensmittelchemie, Konsum und Informationen IM ÜBERFLUSS kennzeichnen unseren Lebensstil.

Das Fasten bietet einen zeitlich begrenzten Verzicht auf lieb gewonnene Nahrungs- und Lebensbestandteile und somit eine Möglichkeit zu den eigenen inneren Werten zurückzufinden. In einer Zeit der Entfremdung vom natürlichen Leben, vielfacher Orientierungslosigkeit und allgemeinem Werteverlust beschränken wir uns für eine begrenzte Zeit auf unseren Körper, Geist und Seele um wieder unsere natürliche Balance zu erhalten

Fasten ist ein ganz besonders Erlebnis. Ihre eingefahrenen Gewohnheitsmuster werden unterbrochen und Sie erleben ein neues Körpergefühl. Begeistert werden Sie feststellen, wie wenig man zum Leben braucht. Sie nehmen ihre eigenen Bedürfnisse intensiver wahr. Viele eingefahrene Gewohnheiten werden hinterfragt  und die Lust auf Veränderung steigt mit jedem Fastentag. Sie tanken frische Energie und Ihre Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Gesundheitsrelevante Verhaltensweisen können positiv beeinflusst werden und Sie lernen bewusster mit Essen und Trinken umzugehen. Jede Fastenerfahrung hinterlässt fruchtbaren Nährboden, auf dem ein gesunder Lebensstil und neue Lebenskraft gedeihen können.

Tun Sie sich etwas Gutes. Gönnen Sie sich eine Auszeit. Holen Sie sich neue Impulse für einen bewussten Lebensstil durch eine Fastenwoche nach Buchinger eine basische Vitalwoche , das Intervallfasten oder einen Fastenurlaub