Stoffwechselprogramm

Logo_gesund_und_aktiv

NEU NEU NEU Fastenerlebnisreise - Wandern - Kultur - Entspannung in der Toskana

Fastenreise vom

 

19.10. bis 26.10.2019

Veranstaltungen

 

Termine

 

Das besondere Geschenk
Schenken Sie sich oder Ihren Lieben
Gesundheit ...

mit einem Bodycheck erfahren Sie Ihren persönlichen Ernährungszustand und was Sie verbessern können incl. Ernährungsberatung
für nur 29€

Gutscheine erhalten Sie unter 7412957

So finden Sie zu uns

Gütersloh, Blessenstätte 14

Fit trotz Fett - Abnehmen ohne zu hungern

Möchten auch Sie Ihre Idealfigur er(halten)?

Es handelt sich hierbei um keine Diät, so dass ein JoJo–Effekt ausgeschlossen wird. Langfristige, einfach umzusetzende Ernährungstipps bewahren vor Kalorienzählen und Übergewicht. Leicht verständlich, praxisorientiert, gesund und schmackhaft mit den richtigen Fetten kombiniert werden auch Ihre Pfunde purzeln.

In einem 8-wöchigen Kurs erfahren Sie neben wertvollen Ernährungstipps auch Fitnessübungen, Entspannungstechniken und praktische Kochanleitungen.

 

Der Kurs gliedert sich wie folgt:

  1. Abend: Ernährung - Wunschgewicht, Wohlfühltipps, Planung der 1. Woche
  2. Abend: Ernährungsgrundlagen für unseren Körper
  3. Abend: Fitness nach individueller Absprache
  4. Abend: praktische Ernährungstipps, Entspannung
  5. Abend: Kochevent
  6. Abend: Fitness nach individueller Absprache
  7. Abend: Körperwahrnehmung
  8. Abend: So könnte es weitergehen…

Für selbst gebildete Gruppen auch zum Wunschtermin

Stoffwechselprogramm

Logo_gesund_und_aktiv

NEU NEU NEU Fastenerlebnisreise - Wandern - Kultur - Entspannung in der Toskana

Fastenreise vom

 

19.10. bis 26.10.2019

Veranstaltungen

 

Termine

 

Das besondere Geschenk
Schenken Sie sich oder Ihren Lieben
Gesundheit ...

mit einem Bodycheck erfahren Sie Ihren persönlichen Ernährungszustand und was Sie verbessern können incl. Ernährungsberatung
für nur 29€

Gutscheine erhalten Sie unter 7412957

So finden Sie zu uns

Gütersloh, Blessenstätte 14