Basenfasten 

Essen - Entgiften - Abnehmen - Regeneration - Lebensfreude

Mittwoch, 19.10.22 bis Mittwoch, 26.10.22 in unserer Praxis 

Mittwoch, 26.10.22 bis Mittwoch  02.11.22 in unserer Praxis

Mittwoch, 16.11.22 bis Mittwoch  23.11.22 ONLINE  

Als Alternative zum Fasten nach Buchinger kannst du in dieser Woche essen und genießen. Durch die ausschließlich basischen Lebensmittel wie Gemüse, Kartoffeln, Obst Kräutern, Mandeln, Oliven, Sprossen und kaltgepresste pflanzliche Öle bekommt dein Körper einen super Kick um die Entgiftung anzuregen und den Säure-Basen- Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Das Immunsystem wird gestärkt und den so genannten Wohlstandserkrankungen und Zipperlein ein Schnippchen geschlagen. Auch das Gewicht wird reduziert und du startest mit neuer Energie und Vitalität.

Ich inspiriere Dich mit genussvollen, rohkostbetonten und bekömmlichen Speisen, Lebenslust fördernder Bewegung sowie Phasen der Ruhe und Achtsamkeit. Du erhälst ein Konzept an die Hand, mit dem es dir auch im Alltag gelingen wird, nachhaltig abzunehmen und im Gleichgewicht zu bleiben.

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Gönne dir diese Auszeit unter meiner fachkundigen Begleitung. Fördere deine Gesundheit.

Einfach

Natürlich 

Effektiv

Am jeweils 1.Mittwoch (16.11.22 ONLINE) findet ein Infoabend  und Vortrag statt. Hier gibt es ein Booklet mit Einkaufs- und Vorbereitungslisten, Rezepte und Informationen für ganzheitliche Anwendungen während der Fastenzeit.  

weitere Treffen/ONLINE Treffen:

freitags :        Besprechung des Wochenendes (Darmreinigung) Befindlichkeitsstörungen, Reinigungsrituale

montags:        Austausch, Bewegung, Entspannung

mittwochs:     Vortrag: Wie kann es nach der Woche weitergehen,

                      Vollwert-Rezepte und Informationen zu nachhaltiger und klimaschonender Ernährung 

Leistungen:

Gruppenfastenkurs mit max. 10 Personen

• 1x Vorbesprechung 
• 3x Gruppenbetreuung (ca. 90 Min)
• Betreuung durch die Fastenleitung
• Rezepte und ausführliche Unterlagen per mail

Kursgebühr pro Person: 120€* bei min. 5 TN., 140€ bei 3-4 TN., 160€ bei 2-3 TN und 280€ bei 1 TN

* Wiederholungs-FastenkursteilnehmerInnen erhalten 20,00€ Nachlass

Ein früherer oder späterer Start, sowie eine Verlängerung ist nach Absprache möglich. Jede zusätzliche Einzelstunde 80€, abgerechnet pro 1/4 Std. 

BITTE BEACHTEN: Dies ist ein "Fastenkurs für Gesunde". Sollten Sie Zweifel an der Teilnahme haben, halten Sie vorab Rücksprache mit Ihrem Arzt. 

Mit der Teilnahme erklären Sie sich bereit, die volle Verantwortung für sich während des Fastenkurses zu übernehmen.

Die Teilnahme ist gültig bei Zahlung des Teilnehmerbetrages auf das Konto

Spardabank Hannover IBAN 14 2509 0500 0104 9184 60