Logo_gesund_und_aktiv

 

 

NEUER KURS 

voraussichtlich ab Juni 2024

 

Basische Vitalwoche und Buchinger Fasten 

 

 

 

 

  ⇒ Rezept des Monats

 

 

 

 

Termine

 

 

 

 

 

 

Schenken Sie sich oder Ihren Lieben
Gesundheit ...

mit einem Bodycheck erfahren Sie Ihren persönlichen Ernährungszustand und was Sie verbessern können incl. Ernährungsberatung
für nur 29€

Gutscheine erhalten Sie unter 7412957

So finden Sie zu uns

Gütersloh, Blessenstätte 14

Einzelcoaching

 

"Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt" (Konfuzius)

  • Sie wollen überflüssige Pfunde dauerhaft loswerden und Ihren Stoffwechsel puschen?
  • Sie möchten Ihr Wunschgewicht (er)halten?
  • Sie wollen gesunde Essgewohnheiten erlernen?
  • Sie haben eine Nahrungsmittelunverträglichkeit?
  • Sie haben körperliche Beschwerden?


In entspannter und persönlicher Atmosphäre biete ich Ihnen eine individuelle Ernährungs- und Gesundheitsberatung an.

Im Erstgespräch führe ich eine ausführliche ganzheitliche Anamnese durch, wobei ich Ihre persönlichen Lebensumstände und Ihren Lebensstil berücksichtige. Der zweite Schritt ist das Erstellen eines umfassenden Ernährungsprotokolls. Eine dritte Säule ist der Körperanalyse-Check. Anamnese, Ernährungsprotokoll und Körperanalyse zusammen liefern mir umfassende Informationen zur Beantwortung Ihrer Fragen. 

-       Gemeinsam entwickeln wir Veränderungsansätze, die zu Ihnen und ihren individuellen (Ess)situationen im Alltag und Arbeitsleben passen. Im weiteren Beratungsverlauf unterstütze ich Sie dabei, Ihre Umsetzungsschritte zu planen und durchzuführen. Sie erhalten vielfältige Tipps für eine erfolgreiche und gelingende Verhaltensänderung und Unterlagen für Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse. Auch für Sie schmackhafte Rezepte stelle ich Ihnen gern zur Verfügung.

 

Sehr gerne stehe ich Ihnen für erste Fragen per Telefon 0176 51365758 oder mail gesund@baumann-coaching.de unverbindlich zur Verfügung. 

 

Ich freue mich auf Sie.

Logo_gesund_und_aktiv

 

 

NEUER KURS 

voraussichtlich ab Juni 2024

 

Basische Vitalwoche und Buchinger Fasten 

 

 

 

 

  ⇒ Rezept des Monats

 

 

 

 

Termine

 

 

 

 

 

 

Schenken Sie sich oder Ihren Lieben
Gesundheit ...

mit einem Bodycheck erfahren Sie Ihren persönlichen Ernährungszustand und was Sie verbessern können incl. Ernährungsberatung
für nur 29€

Gutscheine erhalten Sie unter 7412957

So finden Sie zu uns

Gütersloh, Blessenstätte 14

Logo_gesund_und_aktiv

 

 

NEUER KURS 

voraussichtlich ab Juni 2024

 

Basische Vitalwoche und Buchinger Fasten 

 

 

 

 

  ⇒ Rezept des Monats

 

 

 

 

Termine

 

 

 

 

 

 

Schenken Sie sich oder Ihren Lieben
Gesundheit ...

mit einem Bodycheck erfahren Sie Ihren persönlichen Ernährungszustand und was Sie verbessern können incl. Ernährungsberatung
für nur 29€

Gutscheine erhalten Sie unter 7412957

So finden Sie zu uns

Gütersloh, Blessenstätte 14