Stoffwechselprogramm

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NEU NEU NEU

 

Gesundheitsurlaub

VITALTAGE AN DER OSTSEE

vom 01.10. bis 07.10.21

Termine

 

BASISCH FIT IN FORM vom 20.10. bis 27.10.21

Komm nach der langen Corona Zeit wieder in Form. Fördere deine Gesundheit  auf natürliche und einfache Art

Termine

 

in Zusammenarbeit mit dem Kirchenkreis Gütersloh:

PLANETARY HEALTH DIET

Kochen für den Klimaschutz, Mittwoch, 01.12.21

18.30 bis 21.30 Uhr Matthäus-Gemeindehaus Auf der Haar 64, 33332 Gütersloh

 

LEICHT(ER) LEBEN IN DER VORWEIHNACHTSZEIT vom 17.11. bis 24.11.21

Basenfasten für Gesundheit und Klima

(in Zusammenarbeit mit dem Kirchenkreis Gütersloh)

Anmeldungen unter www.kirchegt.de/kirchenkreis/erwachsenenbildung

oder mail: erwachsenenbildung@kk-ekvw.de

 

 

 

Rezept des Monats

Veranstaltungen

Kurse in Kleingruppen

 

Endlich ist es so weit, es finden ab sofort wieder Präsenz-Kurse in unserer Praxis statt.

Weiterhin sind natürlich auch Online Kurse möglich. 

 

Termine

 

 

 

 

 

 

Das besondere Geschenk
Schenken Sie sich oder Ihren Lieben
Gesundheit ...

mit einem Bodycheck erfahren Sie Ihren persönlichen Ernährungszustand und was Sie verbessern können incl. Ernährungsberatung
für nur 29€

Gutscheine erhalten Sie unter 7412957

So finden Sie zu uns

Gütersloh, Blessenstätte 14

Fasten nach Buchinger/Lützner

 

Kursdauer 10 Tage

  • Abschalten, entspannen, ausruhen
  • Aktivitäten die Spaß machen
  • Stress und Ballast loswerden
  • Die Natur und das Natürliche genießen
  • Das LEBEN genießen

Fasten Sie zu Hause mit leckeren Gemüsebrühen, Säften und Tees in Ihrer vertrauten Umgebung. Wir treffen uns an fünf Abenden mit Angeboten aus dem Ernährungs-, Bewegungs-, und Entspannungsbereich. Diese Möglichkeit bietet sich für alle, die eine kompetente Begleitung beim Fasten wünschen. Genießen Sie die Geborgenheit in einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten mit meiner fachkundigen und individuellen Betreuung.

Dazu gehören folgende Elemente:

 

  • Entlastungstage
  • Darmreinigung
  • Fastenverpflegung (Wasser, Gemüsebrühe, Säfte, Kräutertees),
  • Bewegung und Ruhe
  • Fastengespräche
  • Fastenbrechen
  • Kostaufbau
  • Ernährungsempfehlungen für die Zeit danach
  • Kochevent

Ganzheitlich wird die Fastenwoche durch Entspannungsübungen, Vorträge, Nordic Walking und nicht zuletzt durch den Erfahrungsaustausch in der Gruppe.

 

Individuelle Begleitung beim Fasten für Einzelne und Paare, auf Wunsch gern bei Ihnen zu Hause. Für selbst gebildete Gruppen auch zum Wunschtermin.

 

 

Entdecken Sie ein ganz neues Lebensgefühl.

 

 

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18.30 bis 21.30 Uhr Matthäus-Gemeindehaus Auf der Haar 64, 33332 Gütersloh

 

LEICHT(ER) LEBEN IN DER VORWEIHNACHTSZEIT vom 17.11. bis 24.11.21

Basenfasten für Gesundheit und Klima

(in Zusammenarbeit mit dem Kirchenkreis Gütersloh)

Anmeldungen unter www.kirchegt.de/kirchenkreis/erwachsenenbildung

oder mail: erwachsenenbildung@kk-ekvw.de

 

 

 

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Endlich ist es so weit, es finden ab sofort wieder Präsenz-Kurse in unserer Praxis statt.

Weiterhin sind natürlich auch Online Kurse möglich. 

 

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