Stoffwechselprogramm

Logo_gesund_und_aktiv

NEU NEU NEU

 

Gesundheitsurlaub

VITALTAGE AN DER OSTSEE

vom 01.10. bis 07.10.21

Termine

 

BASISCH FIT IN FORM vom 20.10. bis 27.10.21

Komm nach der langen Corona Zeit wieder in Form. Fördere deine Gesundheit  auf natürliche und einfache Art

Termine

 

in Zusammenarbeit mit dem Kirchenkreis Gütersloh:

PLANETARY HEALTH DIET

Kochen für den Klimaschutz, Mittwoch, 01.12.21

18.30 bis 21.30 Uhr Matthäus-Gemeindehaus Auf der Haar 64, 33332 Gütersloh

 

LEICHT(ER) LEBEN IN DER VORWEIHNACHTSZEIT vom 17.11. bis 24.11.21

Basenfasten für Gesundheit und Klima

(in Zusammenarbeit mit dem Kirchenkreis Gütersloh)

Anmeldungen unter www.kirchegt.de/kirchenkreis/erwachsenenbildung

oder mail: erwachsenenbildung@kk-ekvw.de

 

 

 

Rezept des Monats

Veranstaltungen

Kurse in Kleingruppen

 

Endlich ist es so weit, es finden ab sofort wieder Präsenz-Kurse in unserer Praxis statt.

Weiterhin sind natürlich auch Online Kurse möglich. 

 

Termine

 

 

 

 

 

 

Das besondere Geschenk
Schenken Sie sich oder Ihren Lieben
Gesundheit ...

mit einem Bodycheck erfahren Sie Ihren persönlichen Ernährungszustand und was Sie verbessern können incl. Ernährungsberatung
für nur 29€

Gutscheine erhalten Sie unter 7412957

So finden Sie zu uns

Gütersloh, Blessenstätte 14

Bioimpendanzanalyse

 

Körperanalyse-Check

 

Wenn Sie ein Haus bauen möchten, das stabil und widerstandsfähig ist, brauchen Sie gute Baustoffe. Die Stoffwechselmessung gibt direkt Auskunft über den «Zustand Ihres Körperhauses » Ich zeige Ihnen auch, wo Sie am besten ansetzen um diesen zu verbessern. Der Körperanalysecheck ist eine einfach durchführbare Messmethode zur Bestimmung Ihrer Körperzusammensetzung. Unter Berücksichtigung Ihre individuellen Daten, wie Größe, Gewicht, Geschlecht und Alter ermöglicht der Check eine genaue Bestimmung Ihres Energiehaushaltes, Stoffwechsels und Ihres Vital-Zustandes. Weitere Messungen umfassen den Body Mass Index, das metabolische Alter, das gefährliche Viszeralfett und den täglichen Kalorienbedarf. Aus den gemessenen Widerständen werden die Messwerte ermittelt, die Aufschluss geben über Ihren allgemeinen Ernährungszustand und Ihre körperliche Fitness. Dies ist die Grundlage für Ihr individuelles Ernährungs- und Bewegungsprogramm.

 

Was bringt Ihnen ein Körperanalyse-Check?

 

Exakte Standortbestimmung
Die Körpercheckanalyse zeigt Ihnen auf eindrücklich Weise, wie Ihr Stoffwechsel arbeitet und in welchem Zustand Ihr Körper ist. Dadurch lassen sich relevante Aussagen über den Ist-Zustand Ihres Körpers ableiten und gezielte Maßnahmen Ihrer individuellen Ernährung einleiten.


Unsichtbares wird Sichtbar
Es gibt Menschen, die nicht übergewichtig sind, aber auf Grund ihrer Ernährungs- und Lebensweise trotzdem einen zu hohen Viszeral-Fettanteil (Körperfett, das im Inneren liegt) haben. Auch normalgewichtige oder schlanke Menschen können einen zu hohen Körperfettanteil haben. Ebenso wie bei Übergewichtigen trägt dieses Fett zu einem erhöhten Gesundheitsrisiko bei. Die Analyse zeigt den Fetthaushalt in Relation zur Körpersubstanz. So können entsprechende Schritte gezielt eingeleitet werden.

 

Leistungsoptimierung
Was beim Auto der Motor und die Kraft der Zylinder ist, ist beim Menschen der Stoffwechsel. Mit dieser Messung erkennen wir den aktuellen Stoffwechsel-Zustand und können dann entsprechend aufbauen.

 

Stoffwechselalter– Lifestyle
Durch individuellen Lebenswandel und der damit verbundenen Ernährung sind oft schon junge Menschen biologisch gesehen viel älter als in ihrem Pass vermerkt ist. Die Messung gibt auch Auskunft über das Stoffwechsel-Alter. Durch eine gezielte Ernährung, Bewegung und Stressreduktion kann das Stoffwechselalter positiv beeinflusst werden

 

Natürliche und gesunde Abgrenzung
Ernährung hat sehr viel mit dem gesundem Selbstvertrauen eines Menschen zu tun. Nach der Stoffwechselanalyse kann in einem Gespräch das Messresultat entsprechend einbezogen werden und als Hilfe und Begleitung für eine Gesundheitsbewusste Ernährung verwendet werden.

 

Stoffwechselprogramm

Logo_gesund_und_aktiv

NEU NEU NEU

 

Gesundheitsurlaub

VITALTAGE AN DER OSTSEE

vom 01.10. bis 07.10.21

Termine

 

BASISCH FIT IN FORM vom 20.10. bis 27.10.21

Komm nach der langen Corona Zeit wieder in Form. Fördere deine Gesundheit  auf natürliche und einfache Art

Termine

 

in Zusammenarbeit mit dem Kirchenkreis Gütersloh:

PLANETARY HEALTH DIET

Kochen für den Klimaschutz, Mittwoch, 01.12.21

18.30 bis 21.30 Uhr Matthäus-Gemeindehaus Auf der Haar 64, 33332 Gütersloh

 

LEICHT(ER) LEBEN IN DER VORWEIHNACHTSZEIT vom 17.11. bis 24.11.21

Basenfasten für Gesundheit und Klima

(in Zusammenarbeit mit dem Kirchenkreis Gütersloh)

Anmeldungen unter www.kirchegt.de/kirchenkreis/erwachsenenbildung

oder mail: erwachsenenbildung@kk-ekvw.de

 

 

 

Rezept des Monats

Veranstaltungen

Kurse in Kleingruppen

 

Endlich ist es so weit, es finden ab sofort wieder Präsenz-Kurse in unserer Praxis statt.

Weiterhin sind natürlich auch Online Kurse möglich. 

 

Termine

 

 

 

 

 

 

Das besondere Geschenk
Schenken Sie sich oder Ihren Lieben
Gesundheit ...

mit einem Bodycheck erfahren Sie Ihren persönlichen Ernährungszustand und was Sie verbessern können incl. Ernährungsberatung
für nur 29€

Gutscheine erhalten Sie unter 7412957

So finden Sie zu uns

Gütersloh, Blessenstätte 14