Willkommen

 

Was du mir sagst, das vergesse ich.

Was du mir zeigst, daran erinnere ich mich.

Was du mich tun lässt, das verstehe ich. (Konfuzius)

 

 

 

Wissen - verstehen - umsetzen

 

ganzheitliche

Ernährungsberatung

 

Ich helfe Ihnen gern

 

Wie schön, dass Sie zu mir gefunden haben – als Ernährung- und Gesundheitsberaterin in Gütersloh begrüße ich Sie sehr herzlich in meinem Internetangebot.

Nehmen Sie meine Beratung in Anspruch, denn Kenntnis und Vermeiden von Krankheitsursachen sind die beste Gesundheitsvorsorge.

Ich vermittle Ihnen umfassend die Zusammenhänge zu einer ausgewogenen Work-Life-Balance. Auf Fragen zu ernährungsbedingten Krankheiten, Jojo-Effekt, Übergewicht, Rheuma, Diabetes Typ II etc. gibt es eine unüberschaubare Flut an Informationen.

Als Ernährungsberaterin helfe ich Ihnen, die Informationen in Ihren Alltag zu integrieren und in die Praxis umzusetzen. Mit meiner Begleitung gelingt Ihnen der Abschied von lästigen Lastern und die Einstimmung auf neue Lebensmuster ganz leicht.

Auch die individuelle Stressreduzierung und Bewegung zum Erreichen eines ausgeglichenen Lebensgefühls sind wichtige Themen der Gesundheitsberatung. Als Ernährungsberaterin gebe ich Ihnen Auskunft darüber, wie eine gesund erhaltende Ernährung zusammengestellt sein sollte und vielfältige Informationen und praktische Anleitung rund um Ihre ganzheitliche Gesundheit in jedem Alter.

 

Ich helfe Ihnen persönlich und individuell bei

• Ernährungsfragen für jede Altersgruppe
• Gewichtsreduzierung
• Stoffwechselerkrankungen
• Übersäuerung
• Diabetes Typ II
• Erkrankungen des Bewegungsapparates
• Nahrungsmittelintoleranzen
• Wechseljahresbeschwerden

Ich biete Einzelcoaching oder Gruppenkurse

• Fasten nach Buchinger
• Basenfasten
• Intervallfasten
• Vital-Erlebnis Vollwertkochen vegetarisch und vegan
• Lebensmittelberatung
• Fastenreisen
• Essen und Klimaschutz