Online Fasten nach Buchinger 

 

Mittwoch 26.01. 22 bis Mittwoch 02.02.22

 

Fördere deine Gesundheit durch die Jahrhunderte alte Methode des Fastens. Einfach, natürlich und effektiv.

 

Gemeinsam stimmen wir uns in diesem Online-Kurs auf das Buchinger-Fasten ein und genießen die Woche mit ausleitendem Wasser, leckeren Tees, Gemüsebrühen und Säften.

 

Am Mittwoch, den 26.01.2022 findet der Infoabend statt. Hier gibt es einen Booklet mit Einkaufs- und Vorbereitungslisten, Rezepten und ganzheitlichen Anwendungen während der Fastenzeit. 

 

Wir treffen uns online per Zoom 4x zum gemeinsamen Erfahrungsaustausch, Vorträgen und Entspannungsübungen. 

 

Kurstage jeweils von 18.30 bis 20.00 Uhr

 

Mittwoch 26.01.22 - Infoabend, Vortrag zur Einstimmung auf das Fasten

 

Freitag, 28.01.22 -   Ende der Entlastungstage, Besprechung des Wochenendes (Darmreinigung),                                                          Befindlichkeitsstörungen, Reinigungsrituale

 

Montag, 31.01..22 -  Austausch, Bewegungsvorschläge, Entspannung

 

Mittwoch, 02.02.22 - Fastenbrechen- Vortrag: Wie kann es nach der Woche weitergehen,

                                 Vollwert-Rezepte und Informationen zu nachhaltiger und klimaschonender                                                                 Ernährung

 

Leistungen:

Gruppenfastenkurs mit max. 10 Personen

1x Vorbesprechung 

3x Gruppenbetreuung (4x 90 Min)

*inkl. Zoom-Nutzung

Betreuung durch die Fastenleitung

Rezepte und ausführliche Unterlagen per mail

 

Kursgebühr pro Person: 120€*

 

* Wenn du Wiederholer bist oder eine 2. Person anmeldest erhälst du 10% Ermäßigung

Ein früherer oder späterer Start, sowie eine Verlängerung ist nach Absprache möglich. Jede zusätzliche Einzelstunde 80€, abgerechnet pro 1/4 Std. 

 

BITTE BEACHTEN: Dies ist ein "Fastenkurs für Gesunde". Solltest du Zweifel an der Teilnahme haben, halte Sie vorab Rücksprache mit deinem Arzt. 

Mit der Teilnahme erklären Sie sich bereit, die volle Verantwortung für sich während des Fastenkurses zu übernehmen.